طفلك الداخلي يحتاج إلى الاستقرار. مكان يهبط إليه. أرض صلبة.
طفلك الداخلي يحتاج إلى الأمان. في مرحلة ما من الطريق، تحركت الأرض تحت قدميك — ولم ينس جهازك العصبي ذلك أبدًا. الآن تتوق إلى الاستقرار، الروتين، اليقين. تحتاج إلى معرفة أن الأمور لن تتغير فجأة. تحتاج إلى معرفة أن الناس لن يرحلوا فجأة. تتمسك بشدة بما هو مألوف لأن المألوف يعني الأمان، حتى عندما لا يكون المألوف جيدًا دائمًا. طفلك الداخلي هو الطفل الذي تعلم أن يكون صغيرًا، ألا يسبب مشاكل، أن يكون "جيدًا" حتى لا يهتز العالم. لكن إليك ما تستحق سماعه: ليس عليك أن تستحق الأمان. ليس عليك أن تكون صغيرًا لتكون محبوبًا. مسموح لك أن تأخذ مساحة وأن تكون آمنًا. الأرض تحت قدميك صلبة الآن — حتى لو لم يتعلم جسدك ذلك تمامًا بعد.
احصل على قراءتك — مجانًا على iPhoneتقضي حياتك كلها في بناء الاستقرار لأنك نشأت في منزل حيث كانت الأرض يمكن أن تتحرك دون سابق إنذار.