Твой внутренний ребенок нуждается в разрешении быть счастливым. Без необходимости заслуживать это.
Твоему внутреннему ребенку нужна РАДОСТЬ — чистая, незаслуженная, без чувства вины. Где-то по пути ты усвоил, что счастье подозрительно. Что если всё слишком хорошо, то жди беды. Что нужно страдать, работать и ЗАСЛУЖИТЬ счастье, прежде чем его получить. Поэтому ты стал тем, кто отшучивается, но никогда не позволяет себе почувствовать легкость. Кто смешит всех вокруг, но носит тяжесть, которую никто не видит. Твоему внутреннему ребенку не нужна еще большая работа, устойчивость или жесткость. Ему нужен день без планов. Разрешение смеяться, не оглядываясь. Радость без подвоха. Тебе можно быть счастливым без причины. Тебе можно играть. Тебе можно чувствовать легкость — и это не значит, что приближается что-то плохое. Это значит, что наконец пришло что-то хорошее.
Получи свой разбор — бесплатно на iPhoneты чувствуешь вину, когда счастлив, потому что кто-то научил тебя, что радость нужно заслужить. это не так.