你在重建。这比大多数人意识到的要勇敢得多。
你正处于混乱的中间地带。有些日子你觉得自己有能力、有价值、足够好。另一些日子里，一句评论就能瓦解一切。你比愿意承认的更常与人比较。你淡化赞美，放大批评。但关键在于：你意识到了这一点。觉察是重建的第一块砖。你没有破碎——你正在翻新。而翻新在变好之前，总是看起来更糟。
你在由内而外地重建自己，最难的不是工作本身——而是没人看见你在做。