Twoje wewnętrzne dziecko musi usłyszeć: „Jesteś wystarczający. Teraz. Taki, jaki jesteś”.
Twoje wewnętrzne dziecko potrzebuje POTWIERDZENIA WARTOŚCI — głębokiego, niepodważalnego przekonania, że jest wystarczające bez robienia, osiągania czy udawania czegokolwiek. Wcześnie nauczyłeś się, że miłość jest warunkowa. Że aprobatę trzeba zdobyć. Że musisz być najlepszy, najmądrzejszy, najbardziej pomocny, by zasłużyć na miejsce przy stole. Zbudowałeś więc siebie w kogoś, kto osiąga — nie dlatego, że kochasz osiągać, ale dlatego, że zatrzymanie się wydaje się przerażające. Co jeśli przestaną cię kochać, gdy przestaniesz być użyteczny? Oto prawda, na którą twoje wewnętrzne dziecko czekało całe życie: Nie jesteś swoimi osiągnięciami. Nie jesteś swoją produktywnością. Jesteś wystarczający w piżamie we wtorek, nie robiąc absolutnie nic. „Wystarczający” to nie coś, czym się stajesz. To coś, czym JUŻ JESTEŚ.
Odbierz swój odczyt — za darmo na iPhoniegonisz za aprobatą ludzi, którzy nigdy nie dadzą ci jej dość, bo pierwsza osoba, która powinna powiedzieć 'jesteś wystarczający' — nie powiedziała.