Problemy? Masz deadline. I jeszcze pięć innych rzeczy do zrobienia.
Twój mechanizm to kanalizowanie stresu w pracę. Kiedy jest ci ciężko — zostajesz po godzinach, sprzątasz, piszesz, tworzysz. Produktywność staje się formą regulacji emocjonalnej. To ma swoje zalety. Ale praca nie jest terapią i nie zawsze daje to co wygląda jak wychodzi.
Odbierz swój odczyt — za darmo na iPhonieuciekasz w produktywność bo praca ma koniec i wynik — a ból emocjonalny nie ma żadnego z dwóch.