당신은 누구보다도 자신에게 더 엄격합니다.
당신의 머릿속 목소리는 상냥하지 않습니다. 당신이 충분하지 않다고, 똑똑하지 않다고, 당신에게 일어나는 좋은 일들을 받을 자격이 없다고 말합니다. 칭찬을 무시하거나, 거울을 피하거나, 다른 사람들이 더 크게 느끼도록 스스로를 줄일지도 모릅니다. 이것은 약함이 아닙니다 — 이것은 제대로 치유되지 않은 상처입니다. 당신은 오랫동안 낮은 연료로 살아남아 왔습니다. 당신이 여전히 나아가고 있다는 사실? 대부분의 사람이 이해할 수 없는 강함입니다. 하지만 살아남는 것은 번성하는 것이 아닙니다. 당신은 그저 겨우 견디는 것 이상을 받을 자격이 있습니다.
내 리딩 받기 — iPhone에서 무료당신은 누군가가 당신에게 한 적이 있는 어떤 것보다도 자신에게 더 심하게 굴고 있습니다. 그리고 당신은 그 잔인함을 '현실적'이라고 부르며 정당화합니다.