당신은 괜찮습니다. 완벽하지는 않지만 — 괜찮다는 걸 압니다.
당신은 자신과 건강한 관계를 맺고 있습니다. 흔들리는 순간들이 있나요? 물론입니다. 내면 비판가가 커지는 날들? 확실히 있습니다. 하지만 당신의 기준선은 튼튼합니다. 당신은 돌아옵니다. 나쁜 순간 하나가 당신을 정의하게 두지 않습니다. 당신은 자신의 결점을 알 만큼 자기 인식이 있고, 그 결점에 의해 파괴되지 않을 만큼 안정적입니다. 이것이 건강함의 모습입니다 — 끊임없는 자신감이 아니라, 일관된 회복입니다.
내 리딩 받기 — iPhone에서 무료당신은 대부분 자신에게 괜찮고, 그 '대부분'이 당신이 생각하는 것보다 더 많은 무게를 지탱하고 있습니다.