🌟 承認

あなたのインナーチャイルドはこう聞く必要があります：「あなたは十分だ。今のままで。そのままで。」

あなたのインナーチャイルドは承認——何かをしたり、達成したり、パフォーマンスしたりしなくても、自分は十分であるという深く揺るぎない知識を必要としています。あなたは幼い頃、愛には条件があると学びました。承認は獲得するものだと。テーブルに着く資格を得るには、一番で、一番賢く、一番役立たねばならないと。だからあなたは、達成する人間に自分を作り上げました——達成することが好きだからではなく、やめることが恐ろしいからです。もし役に立たなくなったら、愛されるのをやめられたらどうしよう？あなたのインナーチャイルドが人生ずっと待っていた真実はこれです：あなたはあなたの成果ではありません。あなたはあなたの生産性ではありません。あなたはパジャマで火曜日に何もしないでいるだけで十分なのです。「十分」はあなたがなるものではありません。それはあなたがすでに「ある」ものなのです。