あなたの愛着スタイルは？

あなたは歩く矛盾体。深いつながりを求める一方で、そこから逃げる。誰かにいてほしいのに、試すために突き放す。相手が離れると見捨てられた気持ちになるのに、近づくと息が詰まる。あなたの人間関係は、あなた自身も含めてみんなを疲れさせる引き寄せと反発の繰り返し。これはたいてい、愛と痛みが結びついた初期の経験から来ている。だから今、あなたの脳はその違いを文字通り区別できない。あなたは壊れてなんかいない。ただ、矛盾する二つのプログラムが同時に動いているだけ。仕事は、どちらを信じるかを学ぶこと。

成長のエッジ: その場でパターンに気づくこと。逃げ出したいと思ったら——止まる。しがみつきたいと思ったら——止まる。答えはたいていその中間にある。

人間関係において: どんな組み合わせも激しくなる。あなたには我慢強い安定型のパートナーと、たぶん良いセラピストが必要。両方いるのが理想的。

あなたはすべてを200%で感じる。愛するときは全力——最初にメッセージを送り、細かいことを覚え、もらう以上に与える。でも、その愛の奥で「どうせ去られる」とささやく恐怖の声がする。声のトーンの変化、返信の遅れ、キャンセルされた予定、すべてを分析する。あなたは酸素のように安心感を必要とする。そして最も残酷な冗談は？あなたは回避型に磁石のように引き寄せられる——まさにあなたが必要とするものを与えられない人たちに。あなたは「重すぎる」わけじゃない。ただ、あなたのすべてを受け止められる人にまだ出会っていないだけ。

成長のエッジ: あなたの不安は直感ではない。その違いを学ぶこと。沈黙がすべて見捨てられることを意味するわけではない。

人間関係において: あなたはよく回避型を引き寄せる（不安-回避の罠）。安定型を求めよう——彼らはあなたが感情を持つことを罰したりしないから。

自立があなたの愛の言語。ベタベタしない、依存しない、「この関係どうなるの？」という話もしない。あなたは早いうちに人に頼ることは失望につながると学び、砦のようになった。自給自足。触れることができない。問題は？あなたは実際には無感情じゃない——ただ、深く埋めすぎてもう見つけられないだけ。誰かが近づくと、あなたの体は文字通り逃げろと言う。あなたはそれを「スペースが必要」と呼ぶ。実際は：レザージャケットを着た恐怖。

成長のエッジ: 自立は回避とは違う。本当の強さは、すべての本能が逃げろと言うときにも留まること。

人間関係において: あなたは不安型を引き寄せる——そして彼らの親密さへの欲求が、あなたの距離への欲求を活性化させる。そのサイクルは両者にとって過酷だ。

あなたはパートナーを信頼し、自分自身も信頼する。駆け引きをしないし、人を試したりもしないし、愛されていることを知るために常に安心感を必要としたりもしない。率直にコミュニケーションし、衝突しても慌てず、愛は安全であるべきだと本当に信じている。これはあなたが完璧だという意味ではない——感情的な基盤がしっかりしているということ。壊れずに弱さを見せることができる。あなたは恋愛市場で最も珍しいタイプで、正直言って、私たちの残りは羨ましい。

成長のエッジ: あなたを不安にさせる人のために妥協しないで。あなたの落ち着きは、彼らのカオスへの招待状ではない。

人間関係において: あなたは不安型のパートナーを安定させ、回避型を和らげる。でも誰かの無料セラピーにならないで。