आपके inner child को ये सुनना है: "तुम काफी हो। अभी। जैसे हो।"
आपके inner child को VALIDATION चाहिए — वो गहरा, अटूट पता कि बिना कुछ किए, हासिल किए या perform किए वो काफी हैं। आपने जल्दी सीख लिया था कि प्यार शर्तों वाला था। कि approval कमाना पड़ता था। कि टेबल पर जगह के लायक होने के लिए सबसे अच्छे, सबसे smart, सबसे helpful होना ज़रूरी था। तो आपने खुद को वो इंसान बना लिया जो achieve करता रहता है — इसलिए नहीं कि achieving पसंद है, बल्कि इसलिए कि रुकना डर लगता है। क्या होगा अगर आप useful होना बंद कर दें तो वो प्यार करना भी बंद कर दें? ये वो सच है जो आपका inner child पूरी ज़िंदगी से सुनना चाहता था: आप अपनी achievements नहीं हो। आप अपनी productivity नहीं हो। मंगलवार को पजामे में बिल्कुल कुछ न करते हुए भी आप काफी हो। Enough बनना नहीं पड़ता। आप पहले से हो।
अपनी रीड पाओ — iPhone पर मुफ़्तआप उन लोगों से approval का पीछा करते हैं जो कभी काफी नहीं देंगे क्योंकि पहला शख्स जिसे 'तुम काफी हो' कहना था, उसने नहीं कहा।
कोई भी रीड दोस्त, पार्टनर या सहकर्मी के साथ करें। नतीजों, सबसे बड़ी समानताओं और अंतर की तुलना करें, फिर AI संगतता विश्लेषण पाएं।