आप सब कुछ महसूस करते हैं। इसे प्रबंधित करना? वह होमवर्क है।
आप भावनात्मक रूप से इतने जागरूक हैं कि आप जानते हैं कि आपके अंधे धब्बे हैं। कभी-कभी आप सोचने से पहले प्रतिक्रिया करते हैं। कभी-कभी आप कमरे को गलत पढ़ते हैं। कभी-कभी आप जानते हैं कि किसी को क्या चाहिए लेकिन वह दे नहीं पाते। अच्छी खबर: EQ सीखने योग्य है। हर अजीब बातचीत, हर भावनात्मक विस्फोट, हर 'मुझे इसे अलग तरीके से संभालना चाहिए था' डेटा है। आप डेटा इकट्ठा कर रहे हैं। अब इसका उपयोग करें।
अपनी रीड पाओ — iPhone पर मुफ़्तआप सब कुछ महसूस करते हैं — बस आपने अभी तक यह नहीं सीखा है कि भावनाओं को कार चलाने से कैसे रोका जाए।