Dire "ça va" quand ça va pas, ça épuise.
Sourire, gérer, assurer — et derrière, tenir à peine. Tu passes une quantité d'énergie phénoménale à maintenir l'apparence que tout roule. Peut-être pour les autres, peut-être pour toi-même. Chaque interaction sociale demande un effort que les gens ne voient pas. Et tu rentres chez toi exténué(e) par le simple fait d'avoir existé en public. Cette fatigue-là vient du gap entre ce que tu ressens et ce que tu montres. Et ce gap s'élargit.
Obtiens ton read — gratuit sur iPhonetu dépenses plus d'énergie à cacher comment tu vas qu'à traverser ce que tu traverses.