你感受一切。管理它?那是作业。
你的情感意识足以让你知道自己有盲点。有时你会在思考之前先做出反应。有时你会误读房间气氛。有时你明明知道别人需要什么,却无法给予。好消息是:情商是可以学习的。每一次尴尬的对话,每一次情绪崩溃,每一次“我本应该做得不同”,都是数据。你正在收集数据。现在用它。
你感受一切——只是还没学会如何不让情绪驾驶你的车。