疏离型回避和恐惧型回避是「你的依恋类型是什么？」这个解读的两种结果。之眼是这样区分它们的。
领取你的解读——iPhone 免费独立是你的爱的语言。你不搞粘人、不搞依赖、不搞“我们这是要往哪去”的对话。你早早学会依靠他人只会带来失望，于是你变成了一座堡垒。自给自足。不可触碰。问题在于？你并非真的没有感情——你只是把它们埋得太深，自己都找不到了。当有人靠近时，你的身体会直接让你逃跑。你称之为“需要空间”。实际上是什么？恐惧穿了一件皮夹克。
你是一个行走的矛盾体。你渴望深层联结，却又逃离它。你想让人留下，却又推开他们来试探。他们疏远时你感到被遗弃，他们靠近时你又感到窒息。你的关系如同推拉循环，耗尽了所有人，包括你自己。这通常源于早期经历中爱与痛被捆绑在一起——以至于你的大脑现在根本无法区分二者。你没有“坏掉”。你只是同时运行着两套冲突的程序。功课在于学会信任哪一套。