Ты строже к себе, чем кто-либо другой мог бы быть.
Голос в твоей голове недобр. Он говорит, что ты недостаточно хорош, недостаточно умён, не достоин хорошего, что с тобой происходит. Ты можешь отвергать комплименты, избегать зеркал или принижать себя, чтобы другие чувствовали себя больше. Это не слабость — это рана, которую никогда должным образом не лечили. Ты долгое время выживал на низком топливе. То, что ты всё ещё держишься? Это сила, которую большинство не может понять. Но выживать — не значит процветать. Ты заслуживаешь большего, чем просто перебиваться.
Получи свой разбор — бесплатно на iPhoneты относишься к себе жёстче, чем кто-либо когда-либо относился к тебе. и ты принимаешь эту жестокость за 'реалистичность'.