あなたは大丈夫。完璧じゃない — でもそれが大丈夫だとわかっている。
あなたは自分と健全な関係を築いています。ぐらつく瞬間はありますか？もちろん。内なる批評家がうるさくなる日は？確かに。でもあなたのベースラインはしっかりしています。立ち直ります。一つの悪い瞬間で自分を定義することはありません。自分の欠点を自覚し、それに打ちのめされないだけの安定感があります。これが健全というものです — 一定の自信ではなく、一貫した回復力。
リーディングを受ける——iPhoneで無料あなたはだいたい自分に満足している。そしてその「だいたい」が、あなたが思っているよりも大きな役割を果たしている。