とらわれ不安型と恐れ回避型は「愛着スタイルはどれ？」というリーディングの2つの結果。この目がどう見分けるかを紹介する。
リーディングを受ける——iPhoneで無料あなたはすべてを200%で感じる。愛するときは全力——最初にメッセージを送り、細かいことを覚え、もらう以上に与える。でも、その愛の奥で「どうせ去られる」とささやく恐怖の声がする。声のトーンの変化、返信の遅れ、キャンセルされた予定、すべてを分析する。あなたは酸素のように安心感を必要とする。そして最も残酷な冗談は？あなたは回避型に磁石のように引き寄せられる——まさにあなたが必要とするものを与えられない人たちに。あなたは「重すぎる」わけじゃない。ただ、あなたのすべてを受け止められる人にまだ出会っていないだけ。
あなたは歩く矛盾体。深いつながりを求める一方で、そこから逃げる。誰かにいてほしいのに、本気かどうか確かめるために突き放す。相手が離れると見捨てられた気持ちになるのに、近づくと息が詰まる。あなたの人間関係は、あなた自身も含めてみんなを疲れさせる引き寄せと反発の繰り返し。これはたいてい、愛と痛みが結びついた子どもの頃の経験から来ている。だから今、脳はその違いを文字通り区別できない。壊れてなんかいない。ただ、矛盾する二つのプログラムが同時に動いているだけ。あとは、どっちを信じるかを覚えること。