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🫀 L'Emozione

Stai bene. Sicuro. Non chiedere altro.

Non è che non hai emozioni — è che hai imparato che sentirle completamente fa male. Quindi le gestisci: le razionalizzi, le tieni a bassa intensità, le rimandi. La distrazione è il tuo strumento preferito. Il problema è che le emozioni non scompaiono perché non le guardi — si accumulano finché non possono più essere ignorate. E di solito succede nel momento meno adatto.

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Punti di forza tipici

non è che non senti. è che hai imparato a tenere le emozioni a distanza di sicurezza. il problema è che quella distanza si riduce da sola.

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