Sei più duro con te stesso di quanto chiunque altro potrebbe mai essere.
La voce nella tua testa non è gentile. Ti dice che non sei abbastanza, non abbastanza intelligente, non meritevole delle cose belle che ti accadono. Potresti sminuire i complimenti, evitare gli specchi o rimpicciolirti per far sentire gli altri più grandi. Questa non è debolezza — è una ferita che non ha mai ricevuto le cure adeguate. Hai sopravvissuto a basso carburante per molto tempo. Il fatto che stai ancora andando avanti? Questa è forza che la maggior parte delle persone non può comprendere. Ma sopravvivere non è vivere. Meriti più che arrangiarti.
Ottieni la tua lettura — gratis su iPhonesei più cattivo con te stesso di quanto chiunque sia mai stato con te. e tratti quella crudeltà come se fosse solo 'realismo'.