La tua bambina interiore ha bisogno di sentire: "Sei abbastanza. Adesso. Così come sei."
La tua bambina interiore ha bisogno di CONVALIDA — la conoscenza profonda e incrollabile di essere abbastanza senza fare, ottenere o performare nulla. Hai imparato presto che l'amore era condizionato. Che l'approvazione andava guadagnata. Che dovevi essere la migliore, la più intelligente, la più utile per meritare un posto a tavola. Quindi hai costruito te stessa in qualcuno che ottiene — non perché ami ottenere, ma perché fermarsi è terrificante. E se smettessero di amarti quando smetti di essere utile? Ecco la verità che la tua bambina interiore ha aspettato tutta la vita per sentire: Non sei i tuoi successi. Non sei la tua produttività. Sei abbastanza in pigiama di martedì senza fare assolutamente nulla. Abbastanza non è qualcosa che diventi. È qualcosa che già SEI.
Ottieni la tua lettura — gratis su iPhonecerchi approvazione da persone che non ne daranno mai abbastanza perché la prima persona che avrebbe dovuto dire 'sei abbastanza' non l'ha fatto.