हफ्ता भर सो लो, फिर भी थकान वैसी की वैसी।
यह घंटों का मामला नहीं है। आज रात बारह घंटे सो लो, सुबह भी अंदर उतना ही खाली। शरीर से कहीं गहरा कुछ सूख गया है — वो हिस्सा जो पहले परवाह करता था, जिसे चीज़ें ताज़ा लगती थीं, जिसके पास दिन के आख़िर में थोड़ा कुछ बचा रहता था। Depressed नहीं। टूटे हुए नहीं। बस इस तरह खाली कि आराम से ठीक नहीं होता — क्योंकि जो खोया है वो आराम है ही नहीं। वो डोर खो गई है जो मेहनत को मतलब देती थी। काम अभी भी चल रहा है। हाज़िरी अभी भी लग रही है — बस एक खाली जगह से। और इतने लंबे समय से कि अब खालीपन ही normal लगने लगा है।
अपनी रीड पाओ — iPhone पर मुफ़्तबारह घंटे की नींद इसे ठीक नहीं करेगी। शरीर से कहीं गहरे कुछ सूख चुका है, और काफ़ी वक्त से सब ठीक है का नाटक चल रहा है।
कोई भी रीड दोस्त, पार्टनर या सहकर्मी के साथ करें। नतीजों, सबसे बड़ी समानताओं और अंतर की तुलना करें, फिर AI संगतता विश्लेषण पाएं।