तुम हफ्ता भर सो लो, फिर भी थके ही उठोगे।
यह घंटों का मामला नहीं है। आज रात बारह घंटे सो लो, फिर भी अंदर से उतने ही खाली उठोगे। शरीर से कहीं गहरा कुछ सूख गया है — वो हिस्सा जो पहले परवाह करता था, जिसे चीज़ें ताज़ा लगती थीं, जिसके पास दिन के आख़िर में थोड़ा कुछ बचा रहता था। तुम depressed नहीं हो। तुम टूटे हुए नहीं हो। तुम बस इस तरह खाली हो चुके हो कि आराम से ठीक नहीं होता — क्योंकि जो तुमने खोया है वो आराम है ही नहीं। तुमने वो डोर खो दी है जो मेहनत को मतलब देती थी। तुम अब भी चल रहे हो, अब भी हर जगह पहुँच रहे हो — बस कहीं एक खालीपन से। और इतने लंबे समय से कि अब खालीपन ही normal लगने लगा है।
अपनी रीड पाओ — iPhone पर मुफ़्तबारह घंटे की नींद इसे ठीक नहीं करेगी। तुम शरीर से कहीं गहरे सूख चुके हो, और काफ़ी वक्त से दिखा रहे हो कि सब ठीक है।