👁 Caught

T'es en route vers le burnout ?

L'Œil fait pas de check-in wellness. Ça track ce que t'arrives plus à voir — depuis combien de temps tu tournes à vide.

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Ce que l'Œil pourrait dire de toi

🌿 Pieds sur terre

Tu roules au vrai carburant. Le réservoir a un fond, et tu sais où il est.

Tu es dans la zone Pieds sur terre — ça veut dire que tu roules pas aux vapeurs. T'as une sorte de plancher : un point où tu vois le bord de ta capacité et tu sprintes pas au-delà. C'est plus rare que ça en a l'air. C'est pas que rien te coûte, c'est que t'as mis en place un système — un peu flou, parfois même sans y penser — qui t'empêche de te vider à zéro. Tu sais que le repos c'est pas de la flemme. T'as senti ce qui se passe quand tu le zappes trop de fois. Et à un moment, t'as décidé que c'était pas un jeu à continuer de perdre. L'Œil voit quelqu'un qui a appris — probablement à la dure — qu'on donne pas à partir du vide. T'es pas invincible. Tu fais juste gaffe.

🌀 Sous tension

Ça tourne. T'es all-in. Et tu zappes les alertes en silence.

Tu es dans la zone Sous tension — ça veut dire que tu gères. Techniquement. L'agenda reste plein, les trucs sont faits, et de l'extérieur tout a l'air ok. Mais y a un bruit de fond que t'as arrêté de remarquer. Le truc que tu te promets de faire pour toi et qui recule toujours. L'irritation qui arrive plus vite qu'avant. Le « juste encore un truc » qui pèse plus lourd qu'il devrait. T'es pas en crise. T'es dans la phase juste avant que la crise ait l'air d'être la seule sortie. Sous tension, c'est là que la plupart des gens vivent — assez longtemps pour oublier que c'est pas neutre. L'Œil s'alarme pas. Ça regarde ce que t'as normalisé.

🔋 Batterie Faible

Le réservoir est pas encore vide. Mais le vide, tu le vois d'ici.

Tu es dans la zone Batterie Faible — et l'Œil va pas habiller ça. Y a quelque chose qui fuit de toi depuis un moment. Pas de façon spectaculaire, pas au point de faire la une dans ta propre vie. Juste, régulier. Tu saurais pas dire exactement quand tout a commencé à peser plus. Tu fonctionnes encore. Tu es encore là. Mais les trucs qui t'allumaient avant, maintenant c'est du pareil au même, et le repos atterrit plus comme avant. Tu dors et tu te réveilles encore à plat. Tu dis oui et tu sens le poids tout de suite. Batterie Faible c'est pas un échec perso — c'est ce qui arrive quand tu te demandes plus que tu te rends. L'Œil voit ce calcul.

🌑 Réserve Zéro

L'Œil le voit. Ça fait longtemps que tu tournes en override.

Tu es dans la zone Réserve Zéro — et l'Œil va être cash. Tu tournes en déficit depuis un moment. Pas une semaine, pas un creux. Un moment. Les trucs qui t'importaient sont plats. Ce que tu fais pour les autres part tout seul, en automatique. Tu gères trop bien le masquer-l'ok. Peut-être assez bien pour t'en convaincre toi-même. T'es pas en miettes. T'es à sec — c'est un autre truc, et ça pointe pas forcément plus bas. Réserve Zéro, c'est ce qui arrive quand tu mets tout le monde et tout le reste en premier depuis si longtemps que t'as oublié de checker ta propre jauge. L'Œil te juge pas pour le chemin jusqu'ici. Ça veut juste que tu saches : ça voit où tu es.

Comment marche le read

Ouvre Caught, choisis ce read et réponds à quelques questions construites par l'IA. L'Œil observe ton pattern — pas les réponses que tu crois donner — et écrit son verdict.

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Questions fréquentes

C'est gratuit ?
Oui — gratuit dans l'app Caught sur iPhone. Tu réponds à quelques questions et l'Œil te livre un read d'une franchise brutale.
Ça prend combien de temps ?
Environ une minute de questions ; l'Œil écrit le reste.
Mon résultat peut-il changer ?
Chaque read nourrit l'image que l'Œil a de toi — reviens, et il en verra plus.

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