Tu cuerpo literalmente necesita parar.
No es metafórico. Tu cuerpo está agotado porque le has exigido más de lo que aguanta. Necesitas descanso real — no apps de meditación, no podcasts de productividad. Dormir. Parar. Respirar.
Consigue tu lectura — gratis en iPhonetu cuerpo lleva semanas diciéndote que bajes el ritmo. cuándo fue la última vez que escuchaste.