El burnout no llega de golpe. El Ojo ve en qué punto del camino estás.
Get your read — free on iPhoneNo solo funcionás — estás bien. Tenés energía, límites y una base que sostiene el ritmo que llevás. Eso no es fácil de mantener. Lo que sea que estás haciendo para cuidarte, está funcionando.
Seguís funcionando pero el colchón de energía se redujo. Pequeñas cosas que antes no te afectaban, ahora sí. No es crisis — es la señal de que algo necesita cambiar antes de que sí lo sea.
Funcionás con lo que queda. El cansancio es constante, la motivación cuesta más, y las cosas que antes disfrutabas ahora son solo más cosas que hacer. No es debilidad — es que llevás demasiado tiempo dando más de lo que recibís.
No es que estés al límite — estás más allá. Seguís porque no ves otra opción, no porque estés bien. El cuerpo manda señales. El cerebro también. No es el momento de ser más fuerte — es el momento de parar.
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