Du könntest eine Woche schlafen und würdest trotzdem erschöpft aufwachen.
Hier geht es nicht um Stunden. Du könntest heute Nacht zwölf Stunden schlafen und genauso hohl aufwachen. Etwas Tieferes als dein Körper ist leergelaufen – der Teil von dir, der mal etwas wichtig fand, der Dinge frisch ankommen fühlte, der am Ende des Tages noch was übrig hatte. Du bist nicht depressiv. Du bist nicht kaputt. Du bist auf eine Art ausgelaugt, die Ruhe nicht repariert, weil Ruhe nicht das ist, was du verloren hast. Du hast den Faden verloren, der Anstrengung bedeutsam fühlen lässt. Du funktionierst noch. Du tauchst noch auf. Aber du machst es aus einem leeren Ort heraus, und du bist lange genug dort, dass sich leer langsam wie normal anfühlt.
Hol dir deinen Read — gratis fürs iPhonezwölf Stunden Schlaf reparieren das nicht. du bist irgendwo tiefer als dein Körper leergelaufen, und du tust schon eine Weile so, als wäre das okay.