المشاعر موجودة. أنت فقط... لا تسمح لها بالدخول.
لقد بنيت جدارًا بينك وبين العالم العاطفي. ربما لا تلاحظ مشاعرك حتى تنفجر. ربما لا تستطيع حقًا قراءة الآخرين. ربما تعتقد أن المشاعر غير فعالة وأن المنطق يجب أن يحكم كل شيء. مهما كان السبب، فإن جدار EQ الناري يحميك من الألم ولكنه يعيق التواصل أيضًا. أنت لست مكسورًا — أنت فقط لم تحصل على البرنامج التعليمي. وهذا قابل للإصلاح.
احصل على قراءتك — مجانًا على iPhoneلقد أصبحت جيدًا جدًا في إيقاف المشاعر لدرجة أنك أحيانًا لا تستطيع التمييز بين أنك هادئ أو مجرد مخدر.